体の新陳代謝

Section one

酵素ダイエットの目的は、体の新陳代謝を上げることになります。体の新陳代謝が上がれば、体の中の脂肪を燃焼しやすい環境にしてくれます。しかし、人間にとって脂肪というのは体を動かすエネルギーになりますので…

詳細

元々は体にある成分

Section two

最近、酵素ダイエットという言葉を耳にしたり目にしたりする機会が増えています。この酵素ダイエットは、酵素という栄養成分を利用した痩せる方法です。これは、体の内側から改善できる方法なので健康的に…

詳細

多く含まれている食材

Section three

酵素は、様々な食材に含まれている栄養成分です。その中でも代表的なのは、生の果物や野菜になります。こういった食材を生で食べることで、この成分を摂取できます。現代では、生の食材を食べることで…

詳細


食べてはいけない物

酵素ダイエットをしている間は、できるだけ低カロリーの食材や生野菜、果物、発酵食品を食べることをお勧めします。ダイエットには、炭水化物を摂取するのはいけないことだと言われていますが、炭水化物を摂取しないと体は疲れやすくなってしまいます。

詳細

Main section

ダイエット

プチ断食の後は…

4 3月 2014

酵素ダイエットでプチ断食をした後の食事は、普段よりも低カロリーで少ない量を食べることをお勧めします。
プチ断食では、三日間酵素ドリンク以外のものを口にしていないので、体はエネルギーを欲しています。
しかし、エネルギーを欲しているけど、普段と同じ食事を取ると胃に負担を感じます。…

Continue reading »»

ダイエット

無理はしない

4 3月 2014

酵素ダイエットでプチ断食をする時は、決して無理には行わないことです。
プチ断食といっても、三日間はドリンクだけで過ごすことになりますので、体には辛い状況になります。…

Continue reading »»

ダイエット

短期間で痩せれる

25 2月 2014

酵素ダイエットは、短期間で痩せることで有名です。それは、プチ断食を行うことになります。
従来の断食は、一週間ほど専用の施設に入って行うことになります。専用施設に入る理由としては、自分だけで行うと体に大きな負担がかかるからです。
酷い人は、救急車に運ばれるほど体調が崩れてしまう人がいます。ですので、本格的な断食は体調管理をしてくれる専用の施設に入る必要があります。
ですが、プチ断食の場合はそういった施設に入る必要がありません。プチ断食の場合は、三日間だけで効果を期待できるからです。…

Continue reading »»

ダイエット

作られた製品で摂取

25 2月 2014

酵素は、先ほど紹介した食材から体に取り入れることができます。
ですが、毎日あのような食材を豊富に摂取することは難しいです。ですので、酵素成分が凝縮されている食品で摂取することをお勧めします。
この成分が凝縮して作られている製品で有名なのは、ドリンクになります。
ドリンクは、様々なメーカーが発売していますので、自分が飲みやすいと感じる製品を選びことが持続させやすい方法になります。…

Continue reading »»

Company S.A. - CIF: B123456789
New Burlington St, 123 - CP: W1B 5NF London
United Kingdom - Tel: 9XX 123 456

office@company.com

酵素ダイエットは体の新陳代謝を上げれるから注目されている